8 Uplifting English Statements
オフィスで使える励ましフレーズ
Nowadays, we get easily annoyed, upset and irritated by what we see or hear in our surroundings. We tend to forget how to make other people happy even with the words that we utter. Encouraging words surely will have great effect in someone’s mood or perspective.
Here, we gathered simple yet beautiful words and phrases in English that can uplift someone’s spirit and morale. We don’t want to see an upset spirit, do we?
現代、私たちは見たもの、聞いたものの影響により、怒ったり動揺したりイライラしたりすることが多いですね。そして言葉で人をねぎらうことを忘れがちです。励ましの言葉は、相手の気分を良くしたり、前向きな考え方にさせる力があります。ここでは、人を元気にできる、簡単で使いやすいフレーズを紹介します。
- You are awesome.
Simple statements like this can give much positive energy to the receiver. We are all battling different situations in the workplace or in the house. Above all the negativities we hear and see daily, kind words are very much appreciated. You can also use other adjectives like nice, stunning, smart, wise, etc.
Sample:
A: I’m having a bad hair day and I still need to meet a client.
B: You still look awesome. Here, let me help you fix your hair so you’d feel more confident for the meeting later.
A: Thank you very much.
1.『あなたは素晴らしいよ!』
このようなシンプルな言葉が、相手に一番元気を与えることができるものです。私たちは皆、日々ストレスを抱える環境にいます。このようなストレス社会では、このような言葉が人の心に刺さるものです。他にも、「素敵だね」「すごいね」「賢いね」といった言葉を使うといいでしょう。
例文
A.今日はヘアスタイルが決まらないけど、クライアントと会議があるのよね。
B.えっ、今日のあなたも素敵よ!この後の会議に気分が乗るように、私があなたの髪の毛をスタイリングしてあげるよ!
A.ありがとう!
- You can do it.
This statement can give someone confidence with whatever he/she is facing such as doing a job interview, having a business presentation, or simply learning new skills. It means a lot to that person. Telling them they can do it will add up to the confidence they are trying to gather for themselves.
Sample:
A: Oh, my hands are sweating. I don’t think I can pass this interview.
B: You can do it. I believe in you. I really think that this job suits you.
A: You think so?
B: I know so.
2.『あなたならできるよ!』
このフレーズは就職面接やプレゼンテーションをしなければいけないような、緊張する局面を迎えている人に対して、大いに励ましの言葉となります。この言葉は相手に自信を持たせてくれます。
例文
A.ああ、緊張しすぎて手汗がすごいや。この調子だとこの面接は上手くいかない気がする。
B.あなたならできるよ、絶対に!この仕事は本当にあなたに向いていると思うからね。
A.そう思う?
B.うん!
- You did good today.
At the end of the day, we all want to hear words that could relieve us from a day’s hard work. Whether you are doing heavy jobs or sitting in front of your computer, we all feel exhausted and tired. It’s a gesture that could mean your works and diligence are never hidden from our sight.
Sample:
A: I think the presentation didn’t go well as planned.
B: Don’t say that. You did good today! The presentation went well as I see it. We just need to wait for their approval.
3.『今日はよくやったよ!』
一日の終わりにはねぎらいの言葉が欲しいものです。1日働けば、皆へとへとですからね。この疲れは仕事や勉強をよく頑張った証です。
例文
A.思っていた通りのプレゼンテーションが出来なかったよ。
B.そんなこと言わないで。よくやったよ!私には上手くいったように見えたよ。今は、賛同が得られるのを待とうね。
- How do you do it? I want to know.
When you see someone doing something passionately, and you’d also wants to learn it, you can say this statement. Your interest sparks hope and creates a different fire to the other person. It can make her appreciate him or herself more for doing what he/she loves.
Sample:
A: Dancing is my passion. Today, I will show you how to dance like a robot.
(Dances like a robot, no one looked interested)
B: Wow! How do you it? I want to know. Could you teach me?
4.『どうやるの?教えてほしいな!』
誰かが夢中になっている姿を見て、いい刺激を受けた時に使えるフレーズです。あなたが興味を持てば、それは周りの人にもいい刺激を与えます。相手にやる気を起こさせる事が出来る言葉ですね。
例
A.私はダンスが大好きなんです。今日はロボットダンスをお見せします!
B.おおっ!どうやってるの?教えて!
- I’m listening.
As the famous saying says “We have two ears and one mouth so that we can listen twice as much as we speak.” More than the encouraging words we utter, this statement could lighten up the burden someone feels. We all need a company at times, so we can burst out hidden anger, frustrations and disappointment. Of course, when you say this to someone, you also have to mean what you say. Have some time to listen and respond.
Sample:
A: I had a tough day in the office. I’m so exhausted.
B: What happened? I’m listening.
A: Well, my boss wanted me to finish a presentation due this Friday. Today is already Wednesday and I haven’t finished 50% of it.
5.『話を聞くよ!』
私たちは、話す事よりも2倍聞く事ができるように、2つの耳と1つの口があります。このフレーズは、どんな励ましの言葉よりも相手が感じる負担を軽くしてくれるものです。生活していると、人との関わりを避けられないので、そういった中で様々なストレスが溜まるものです。このような時に「話を聞くよ?」と誰かに声をかけるのであれば、しっかりと向き合って、話を聞いてあげなければいけません。
例
A.今日は仕事がハードだったから、すごく疲れたよ。
B.何かあったの?よかったら話を聞くよ?
A.実は、今週の金曜日にプレゼンテーションをしてくれと上司に言われたんだ。でも、今日は水曜日だよ!プレゼン準備は50%しか出来ていないんだ。
- Thank you for your help.
Appreciating someone even because of unsolicited gestures puts smiles on their faces. Simple gestures just like opening the door for them or photocopying some documents could brighten up someone’s day.
Sample:
A: I will help you carry the boxes, Maam.
B: Oh, these boxes are really heavy and I need to carry them until 3rd floor. Thank you so much for your help. I really appreciate it.
6.『協力してくれてありがとう!』
感謝の言葉は相手を気持ちよくさせます。ドアを開けたり、資料をコピーしてあげたりといった些細な気遣いが相手に元気を与えるものです。
例
A.箱を運ぶのを手伝うよ、お母さん。
B.これ、とっても重たいし、3階まで運ばないといけないから本当に助かるわ!手伝ってくれてありがとう。
- Don’t worry.
Reminding someone in times of trouble to not worry is another way of easing their negative thoughts. Worrying makes a person look sad and can develop anxiety problems. When we say this, it will make at ease and worry less in their current situation.
Sample:
A: I think the boss will give me a hard time in getting a promotion. I’ve been working in the company for 5 years already.
B: Don’t worry. I’m sure he’s just waiting for a perfect time to give you your promotion. Just keep on doing great in your job.
7.『心配しないで!』
困った時に相手を心配させないことが、ネガティブな感情から相手を救い出す場合もあります。あなたが心配そうにすると、相手は悲しくなったり不安になるからです。「心配しないで」という言葉は、困っている相手気持ちを楽にしてくれます。
例
A.上司は私をなかなか昇進させてくれません。もう5年も働いているのに。
B.心配しないで。上司はあなたの昇進に最適なタイミングを見計らっているのよ。これまで通り、いい仕事をしていればいいと思うよ。
- You have conquered bigger mountains.
Be reminded of the saying “This too shall pass.” You have fought and finish greater struggles and trials before, and now is not the time to surrender. Wake up and face the world. It’s going to be tough but teach yourself to be tougher.
Sample:
A: I’m so tired of my life. I am in great debt and my father needs to go hospital every week. I just want to put an end to this.
B: Don’t say that. You have conquered bigger mountains before, why would you quit now? Everything will change in due time. Hold on.
Remember that people are going to different struggles. Life may be easy on someone but could be worse for others. Use these simple statements to encourage them. You can always say these to yourself as well. If you think you don’t have anyone to hold on to – hold to yourself and spread a positive ray of sunshine to every people you meet.
You are both a work in progress and a masterpiece!
8.『大きな山を乗り越えましたね!』
「これも乗り越えられる」という言葉を思い出してください。あなたはこれまでに数々の困難や試練を乗り越えてきましたね。今が諦める時ではありません。今こそ気を奮い立たせて下さい。大変でしょうが、もっと頑張って下さい。
例
A.日常に疲れました。多額の借金はあるし、父親は病弱で治療費もかかるんです。もう全て終わりにしたいです。
B.そんなこと言わないで。これまでも大きな山を乗り越えてきたじゃない!なぜ今諦めるの?きっと全てが上手くいく日が来ますよ!諦めないで。
生きていると次々と試練はやってくるものです。楽しい時もあれば苦しい時もあります。このシンプルな励ましの言葉を使って周りの人を元気づけてあげて下さい。あなた自身も諦めない気持ちを大切にして下さい。もしあなたに頼れる人がいないのであれば、自分をしっかりと持ち、周囲の人を励ましてあげて下さい。
あなたはまだまだ成長できる素晴らしい人です!
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